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巧用“习惯”,打造明星班级
撰稿人:胡感恩    录入人: 校行政办     录入时间:2019/3/28    点击数:201次

  奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个人思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;但也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。若把如此强大的习惯的正效应,运用到班级管理中,肯定事半功倍。其实,班级管理就是好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的好习惯坚持下来就意味着班级管理的成功。

  一、建构好习惯,建立班级秩序

  一年级刚踏入小学校门的孩子,正是建构好习惯的大好时机,要及时准确地建构起生活学习的好习惯。事无巨细,及时训练,不断强化,让学生第一时间知道自己在什么时间什么地点该做哪些正确的事情。这是非常必要的。

  开学第一天的第一堂课,我就训练学生做好三件事情:一是整课桌,二是挂放校牌,三是推椅子。我先教学生整理课桌:大的书在下,小的书在上,根据这样的顺序整理好,然后放进课桌,课桌里面一边放书本,一边放练习本,最外面放上笔袋。校牌不挂时挂在书桌旁的钩子上,钩子上不能挂其他任何杂物。人离开教室时,必须把椅子推到桌下。这三件事情说起来容易,要一如既往地坚持做下去,却也是不易,重要的是让学生养成习惯。而一个习惯的养成,至少要二十一天的坚持。于是,在训练的第一天,我每节课下课后都会去检查抽屉,做好记录;学生吃中饭与吃晚饭时检查抽屉和椅子,并做好记录,第一天的晚自习,我再次强调了这三件事情,并根据孩子的行为奖惩(及时的奖惩有利于学生建构良好的习惯),并约定明天继续。第二天,我仍然坚持提醒、检查、奖励。当第一个星期离校时,我惊喜地发现学生的抽屉整得是那么的整齐,校牌一张不少地静静地挂在钩子上,椅子都整齐地叠放在一旁,方便我打扫教室。第二个星期,第三个星期……我一直这样坚持下来,学生也一直坚持下来,养成了非常好的习惯。直到现在,我们班级在“一日常规”的竞赛中表现出色,就是得益于这样的好习惯,当然,受益最大的当然是学生本身。

  这只是建构学生好习惯的一个方面,我用类似的方法建构学生的学习规范、寝室就餐纪律、卫生习惯、体育竞赛等等。在建构好习惯的时候,及时、坚持、反馈是非常重要的三点。只有做到这三点,才能建构起好习惯。而这些好习惯的建构,其实也建立起班级的基本秩序与规则,不仅让每个学生知道该做什么,不该做什么,更重要的是学生已经知行合一,时时刻刻履行着好习惯,让班级能够正常高效地运转。

  二、替换坏习惯,演绎“变形记”

  已经养成了坏习惯,怎么办?我也常常思考这个问题。我们班有一辆“拖拉机”,做作业动作慢,不催则已,一催熄火,任课老师经常拿他没有办法。偶然,我看到一篇文章,说的是坏习惯很难被去掉,但是用其他习惯替换就来得容易多,就如戒烟的人,想吸烟了就嚼口香糖或是嗑瓜子,戒烟的成功率就大大提升,用好的习惯去替换坏习惯。我想这能不能用在这个学生身上。

  首先,我要准确具体地了解他的坏习惯,到底为什么会这么慢,人家写作业的时间他都在干什么?作业整理课上,我不动声色地观察他:只见他紧锁着眉头,一副在苦思冥想的的样子,笔却迟迟不落,头偷偷地往右倾斜一些,看看同桌写了什么,机警的同桌识破了他的策略,他开始在课桌里找书本,翻书,翻啊翻啊,好像被他翻到答案了,他喜形于色,果断地用笔写下了答案,但又貌似对自己的字不太满意,他又拿起橡皮擦了起来,轻轻吹走橡皮屑,再写。等他一题写完,已经用时十分钟了,这样的速度,不慢才怪呢!有时候,语数英的作业一起布置好,他因为动作慢,什么都没有完成,哪个老师来催作业,他就放下手头正在做的作业,换一样做,这样作业就更慢了。联想到上次去他家家访,他家收拾得是一尘不染,东西摆放也是井井有条,他奶奶手里一直攥着一块擦桌布,我们的水杯滴下一点儿水,她马上过来擦掉,可能这样的生活环境对他也有影响。我觉得他的慢是有一种完美主义的倾向。有了这个预估后,我就找他谈话,证实了我的这个猜测,从他的言行中我感受到他也非常急切地想要改变。于是我和约定,用好习惯去替换拖延这个坏习惯。第一步:不要追求完美,给自己一个低起点,告诉他,作业很难一次性全对,比起迟迟不交,还是先做完比较好。第二步,禁止多任务操作,一样作业开始做了,就要完成,之间不能做任何别的事情。第三步,分解任务,将想要拖延的任务分解开来,使它变成若干个非常简单的子任务,只需要先完成一个子任务,然后告诉自己,千里之行,始于足下。最后,约法三章,辅之以奖惩措施,还有各科老师与其父母的支持监督。我们不断给他这样的心理暗示:好习惯替换坏习惯,会感到不习惯,这个时候才是进步的时候,一定要坚持。就这样,他已经坚持了一个学期,现在的他作业都能按时上交,即使偶有延迟,也很快能完成。他自己也说:“当我不想做作业时,我的潜意识就会让我拿起笔来,不停地写,用忙碌的充实去替换拖延的坏习惯。”

  三、突破老习惯,每个孩子都闪光

  在批阅学生试卷时,我看到了这样一个故事:当大象还很小、力气也不大的时候,它便被一根粗锁链栓到了一根牢牢固定的铁柱子上。每天,小象都会拼命地试图挣脱锁链逃跑,但是,它的每次尝试均以失败而告终。久而久之,小象放弃了努力,从此不再尝试。日复一日,这一习惯逐步巩固,直到小象长成大象,它仍然习惯性地坚信自己永远不可能挪动那根栓住它的桩子,无论桩子是否真正结实和牢固。

  人们也可能被“训练”,或者用心理学家的话来说,像大象那样“条件反射”地受到某种定性的思维、行动以及结果的禁锢。这时候,他们往往不自觉地陷入了自己强加于自己的某种陷阱之中。

  学生之间经过一段时间的相处,对自己在班级中的角色定位形成自我认知,并对他人也自觉地形成一种评价,并不自觉地表现在平时的学习生活与言谈中。我们的学生有时也陷在这样的习惯之中,被家长、老师或同学过早贴上了所谓的不良标签,并在心理上顺应了这样的评价,很难去挣脱这种习惯。这时,就非常需要教师去突破这样危险的评价习惯。

  我们班有个孩子焱,一年级下半学期的时候,他变得非常反常,不愿来学校上课,到了学校门口,也不愿下车,让家长与我们老师都非常烦恼,也觉得很不可思议。因为他在学校是一个非常安静、听话的孩子,在校没有表现出任何厌学情绪,何以会演变成如此。于是,我请求心理老师的专业帮助。在与其交谈后,心理老师告诉我,之所以会出现这样的情况,是因为他在班级中很没有存在感,他既没有出色到让老师同学瞩目,但也不像一些孩子调皮到让大家关注,加之性格比较内向,与同学之间的交往也不是特别顺畅。了解了情况后,我也开始反省自己,在教育中,往往很容易忽视的就是这样的学生。

  要打破这样的老习惯,我第一步要做的是让他觉得自己行,让他有成功的体验;第二步是让大家都觉得他行,通过老师的肯定与表扬。第三步是努力让班级的评价更多元,让每个孩子都能打破习惯的惯性,都能找到自己和他人的闪光点,都能体验成功。

  通过三步走,现在的他自信满满,与同学交往积极主动,不仅仅是他,类似于他的学生也能走出习惯的陷阱,每个孩子都觉得自己是班级中某一方面的高手。

  

  习惯具有很强的惯性,像转动的车轮一样,一直在固有的车辙中行驶。当班级中学生养成好习惯后,就会发现班级中的学生非常自觉,班级管理就变得轻松高效,可见习惯的力量是非常大的。正如心理学巨匠威廉·詹姆斯所说:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。”愿好习惯的力量能帮助我们打造文明、优秀的明星班级。

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